Apex Training

Raphael

Les arts martiaux mixtes, connus sous le nom de MMA, représentent une fusion dynamique de tous les sports de combat existants. Cette discipline unique se divise généralement en trois catégories principales : les sports de préhension tels que la lutte et le judo, les sports de percussion comme la boxe pieds-poings, et les techniques de combat au sol qui englobent le grappling et les soumissions.

Mixed Martial Arts

L'Open Mat est un créneau réservé aux personnes ayant un abonnement dans notre club. Contrairement à un cours traditionnel, l'Open Mat offre une plus grande liberté aux participants. Ils peuvent venir avec leurs partenaires d'entraînement habituels et pratiquer les techniques vues lors des cours ou explorer d'autres aspects de leur discipline. 
En tant que coach, je serai présent pendant ces créneaux pour apporter mon soutien, donner des conseils et corriger les techniques si nécessaire.

Open Mat

Le grappling est une discipline captivante qui se concentre sur les techniques de combat au sol. Dans le grappling, les combattants utilisent des prises, des soumissions et des techniques de contrôle pour dominer leurs adversaires. C'est une discipline qui nécessite force, agilité, maîtrise des positions et une connaissance approfondie des soumissions.

Grappling

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